ジムに通うきっかけ
スポーツジムに通うきっかけとロードスタージムを選んだ理由
運動不足を感じることはありませんか？
最近ではデスクワークが増え、体を動かす機会が少なくなっている方も多いでしょう。
栃木県小山市でもスポーツジム、フィットネスジムは多くあります。
チラシや広告など目にする事はあっても中々、行動に移すのは難しいですよね？
ましてキックボクシング、ボディコンバットといった格闘技フィットネスのジムは敷居が高く感じられる方もいるかと思います。
ですが！そんな事ありません！
会員様の事例や体験談をもとに説明させて頂きます。
とある会員様のスポーツジムに通うきっかけ
私は数年前から仕事のストレスや不規則な生活による体調不良を感じるようになりました。特に、
・ 肩こりや腰痛がひどくなった
・ 体重が増加し、健康診断の結果が気になるように
・ 疲れやすく、日常生活に活力がなくなった
こうした悩みを抱えながらも、なかなか運動を始めるきっかけが見つからずにいました。
しかし、ある日友人が「ジムに通い始めて体が楽になった」と話してくれたことをきっかけに、スポーツジムに通うことを決意しました。
ロードスタージムに決めた理由【1. 初心者にも安心のサポート体制】
いくつかのジムを比較しましたが、最終的にロードスタージムを選んだ理由は以下の通りです。
【 1. 初心者にも安心のサポート体制 】
私が一番不安だったのは「続けられるかどうか」でした。
ロードスタージムでは、初心者向けのプログラムが充実しており、インストラクターのサポートも手厚いため、無理なく自分のペースでトレーニングを進めることができます。
【実際の体験談】
最初のトレーニングでは、トレーナーが親身になって目標設定を手伝ってくれました。
「無理せず、楽しく続けることが大切ですよ」と言われたことで、安心してスタートすることができました。
【 2. 格闘技フィットネスの楽しさ 】
【 2. 格闘技フィットネスの楽しさ 】
「格闘技フィットネスって何？」と思う方も多いかもしれません。
格闘技フィットネスとは、ボクシングやキックボクシングなどの格闘技の動きを取り入れたトレーニングのことです。
ミット打ちやシャドーボクシングなどを行いながら、全身をバランスよく鍛え、同時にストレス発散にも効果的です。
【 実際の体験談 】
初めて参加したキックボクシングのクラスでは、ミット打ちがとても爽快で、ストレスが一気に吹き飛びました。
終わった後の達成感がクセになり、毎週の楽しみになっています。
格闘技未経験の方でも、インストラクターが丁寧に指導してくれるので、安心してチャレンジできます。
【 3. アットホームな雰囲気 】
【 3. アットホームな雰囲気 】
ジムに通う上で大事なのは、雰囲気が自分に合うかどうかです。
ロードスタージムは会員同士の交流が盛んで、スタッフも親しみやすく、通うのが楽しみになる環境が整っています。
【 実際の体験談 】
初めての参加時に不安を感じていましたが、スタッフや他の会員の皆さんがフレンドリーで、すぐに馴染むことができました。
今では、トレーニングの合間に気軽に話せる友人もでき、モチベーションの維持につながっています。
まとめ
スポーツジムに通うきっかけは人それぞれですが、健康を維持するために何かを始めることはとても大切です。
私にとってロードスタージムは、初心者でも安心して通える環境、格闘技を楽しめるプログラム、そして温かい雰囲気が揃った理想的な場所です。
もし、あなたもジム選びに迷っているなら、一度、ロードスタージムを体験してみてはいかがでしょうか？
ロードスタージムの無料体験です！
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