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基礎知識一覧
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2025.10.15
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2025.10.06
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秋から始める格闘技フィットネスのすすめ
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2025.09.19
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インストラクター募集【未経験者OK】
2025.08.22
業務拡大につき増員募集します!経験を活かしてロードスタージムで一緒に働いてみませんか?...
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2025.08.05
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2025年9月1日より適用
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2025.07.11
~格闘技フィットネス1年後のその先へ~
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Fighting Nexus 川越大会
2025.07.01
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